Лариса
Кононенко
Кононенко
В подростковый период тяжело не только детям, но и родителям
Отдельный блок программы подросткового «Марабу» будет посвящен психологии — не только как науке, но и как практике. Психотерапевт Лариса Кононенко проведет курс по конфликтологии, и мы уверены, что это очень важный курс для подростка. Сегодня мы спросили Ларису, кому тяжелее — подростку или его родителям, и почему?
«Марабу»: Все родители на собственном опыте знают, как сложно с подростками. А что сложно самим подросткам и почему?
Подростковый период — это сепарация от родителей, стремление к самостоятельности, отстаивание своей точки зрения, большая потребность в общении плюс физиологическая перестройка организма.
После достаточно спокойного младшего школьного возраста, так называемого «латентного» периода, подростковый кризис протекает сложно, бурно и очень пугает родителей. Растерянные, они усиливают контроль и увеличивают требования, а в результате подросток чувствует себя непонятым, бунтует, отстаивая свою самостоятельность и взрослость. И чем сильнее подросток сопротивляется требованиям родителей, тем сильнее родители в тревоге контролируют и критикуют ребенка. На самом деле подростку просто не хватает понимания, принятия его стремления к самостоятельности, не хватает близости в отношениях с родителями. Он чувствует себя одиноким и потому становится грубым, демонстрирует равнодушие, а потом болезненно переживает этот разлад.
Подростки ждут, что родители будут интересоваться тем, что им теперь важно, что они смогут выслушать и поддержать. Однажды на консультации одна девочка на мой вопрос, чем реакция подруги отличается от реакции мамы, если та и другая тебя выслушивают, ответила: «Мама сразу критикует, указывает на ошибки, а потом долго вспоминает эти “ошибки”. Это очень обидно и больше не хочется ничем делиться. А подруга посочувствует, скажет, что все обойдется. От этого становится легче».
Кажется, все просто. Но когда милый ангелочек вдруг превращается в бунтующего странного подростка, родители чувствуют себя совершенно беспомощными, а их тревога не оставляет никакой возможности за этим бунтом разглядеть настоящие потребности ребенка. Родители просто боятся, что если дадут подростку больше свободы, то не выполнят свои основные «родительские обязанности».
Только когда родители смогут справиться с этой тревогой, когда они сумеют забыть на время о прогулах и не сданных зачетах, когда научатся просто быть вместе, просто смотреть фильм, просто прислушиваться к мнению подростка о чем угодно, просто восхищаться, например, тем, так глубоко ребенок мыслит или мудро рассуждает, — только тогда можно почувствовать, что подросток теплеет, что он снова готов доверять.
В Летней школе «Марабу» у вас будет курс по конфликтологии. О чем пойдет речь?
Подросток отчаянно борется за свою самостоятельность и независимость, поэтому отношения не только с родителями, но и с учителями, сверстниками становятся сложными. Подростковый период считается исключительно конфликтоопасным, а значит, тема конфликта будет актуальна для наших детей.
Мы будем изучать разные типы конфликтов, разные стили поведения в сложных ситуациях. Каждый сможет определить свой основной стиль поведения в конфликте и узнать причины, которые повышают или снижают напряжение в сложной ситуации. На конкретных примерах, на примерах из фильмов мы научимся понимать причины возникновения конфликта, находить свои варианты решения этих ситуаций. Один из важных моментов этой темы — чувства, которые нам мешают принимать правильные решения. Мы обязательно будем говорить об этих чувствах, научимся понимать и справляться с ними, а значит, научимся и управлять конфликтом, и тогда он перестанет быть таким пугающим.
При этом подросток все время находится в сложном внутреннем конфликте и с самим собой. Могут ли ваши занятия в «Марабу» помочь ему и здесь?
Одно из определений понятия «конфликт» — отсутствие согласия между двумя или несколькими сторонами. Сложный внутренний конфликт с самим собой может быть разрешен, если понять причину этого разногласия. На занятиях мы будем разбирать разные сложные ситуации: смыслы, подтексты и чувства, которые влияют на поведение людей. Этот опыт, конечно же, научит подростков понимать себя и других, и тем самым поможет ему «договориться» со своим внутренним конфликтом.
Какие три самых главных совета вы бы дали подростку, а какие — родителю подростка?
Чтобы подростковый период не был таким трудным, родителям важно относиться с пониманием к трудностям ребенка, опираться на хорошее в поведении ребенка и проводить вместе больше времени, признавать точку зрения подростка и соглашаться с ним, если тот прав.
Если подросток хочет, чтобы родители его понимали, ему нужно обдумывать свои поступки и сравнивать свое мнение с другими, не обещать того, что не сможешь выполнить, доказывая свою правоту, говорить спокойно и аргументировано.
В подростковом периоде тяжело не только подросткам, но и их родителям. Им часто кажется, что происходит что-то страшное, непоправимое и самое ужасное, что оно никогда не закончится, а если и закончится, то обязательно плохо. На самом деле ваш ребенок вырастет и кризис закончится. А вот то, как отважно он сейчас борется за свою самостоятельность, как, рискуя испортить отношения с вами, отстаивает свою точку зрения, как искренне дружит, влюбляется, — это и есть основа взрослой, самостоятельной и уверенной в себе личности в будущем. Именно об этом мечтает каждый родитель! Но пока ваш ребенок нуждается в вашем признании, понимании и в вашем терпении.